illatonascostodellaforza - dal diario di Paola -

Under 14, allenamento con Ali Williams e Mauro Bergamasco, 15/12/11

La musica è parola La parola colore Il colore sogno Il sogno gesto Il gesto danza La danza respiro Il respiro è musica. Ogni nota goccia d’emozione trasforma le parole che come un fiume scorrono riempiendo di colori la mente che come un pennello sospeso sfiora l’arcobaleno spruzzando gocce di colore attorno al corpo che danza ascoltando la musica senza fine. il ripetersi dei gesti magici che tutto racchiudono e inchinandosi alla musica avvolgendosi nei colori con le mani al cielo ripetere GRAZIE The nusic is the word the word is the colour the colour is the dream the dream is a gesture the gesture is a dance the dance is a breath the breath is music. Each note is a drop of emoton it transmutes the words which as a river flow filling the mid with colours, as a brush suspended in the air and it touches the rainbow, and it squirts drops of colours a round the body, which dances, listening the endless music.

E' ora di ricominciare, nonostante la mancanza di tempo......

il lato nascosto della forza - dal diario di Paola -: NEWS... : Sometimes a simple meaningless news completely overturns your life. That is the moment when the perception changes. It's the moment when y...

Sometimes a simple meaningless news completely overturns your life. That is the moment when the perception changes. It's the moment when you can sink in the darkness of "what you will never be able to do again". Or, suddenly, it can become a new door on the world The opening of a new vision. A new life.

A volte una notizia apparentemente insignificante ribalta completamente la vita. E lì cambia la percezione. O cadi nel baratro. affondi, nel cupo di cò che "non puoi più fare" Oppure, improvvisamente, può diventare una nuova porta sul mondo l'apertura di una nuova visione una nuova vita

Vorrei portarti con me. Vorrei portarti con me, in questo mondo che è diventato anche mio. Vorrei portarti con me, lì dove la polvere e il fango sono come il cemento che salda i mattoni che costruiscono le fondamenta. Vorrei portarti con me, in questo strano mondo dove non esiste la delicatezza, ma dove l’urlo ad un amico ha la delicatezza delle ali di una farfalla. Vorrei portarti con me, in questo mondo dove nessuno si sognerebbe mai di addolcire il linguaggio, perché è presente una donna, ma dove ogni parola detta, ogni sguardo, ogni pensiero, hanno la dolcezza della sincerità e della schiettezza. Vorrei potarti con me, in questo mondo fatto di bambini cresciuti insieme, diventati ormai grandi, ma che la stessa voglia di quando erano bambini li porta a continuare a tornare, ad incontrarsi e scendere insieme nell’erba, nella polvere, a cadere, a rotolare nel fango e a rialzarsi, e insieme correre fino alla fine del campo. Alla fine di quel campo dove arrivi solo co...

I want to talk about you About your eyes, lost in a question which has no answers. I want to talk about you, about your ungifted smile. I want to talk about you and about your unspoken love, becouse emotions makes pain and wounds to turn on. I want to talk about you, and about the blue of your eyes where suffering loosens and flyies like the fog in the morning. I want to talk about you And I’d like to be guardian of your secret. The secret that keeps your soul bated. I’d like to be its guardian And gift it to you anytime suffering becoms too much I’m here. You just have to turn back. Take my hands You will find the lost colours, the music you’ve never played the words you’ve never told The dances you’ve never danced. Take my hands, You will understand that the answer is in your eyes, in the sweetness of your smile, in your hand which with a breath gathers the rainboow from mine. I will keep your secret in the deepness of my soul, and I’ll gift it to you any ti...

Voglio raccontare di te, dei tuoi occhi persi in una domanda senza risposte. Voglio raccontare di te, del tuo sorriso non regalato. Voglio raccontare di te del tuo amore non rivelato, perché l’emozione riapre i dolori e le ferite. Voglio raccontare di te e dell’azzurro dei tuoi occhi in cui si scioglie la sofferenza, e vola come la nebbia al mattino. Voglio raccontare di te, e vorrei essere il custode del tuo segreto. Quel segreto che tiene in sospeso l’anima, vorrei essere il suo custode E donartelo ogni volta che la sofferenza diventa troppo grande. Sono qui. Non devi far altro che voltarti Prendere le mie mani Troverai i colori che si sono persi, la musica che non ha suonato le parole non dette, le danze mai ballate. Prendi le mie mani Capirai che la tua risposta è nella luce dei tuoi occhi, nella dolcezza del tuo sorriso, nella tua mano che in un soffio raccoglie l’arcobaleno dalla mia. Nel profondo della mia anima custodirò il tuo segreto, e te lo donerò o...

Thank you to the fairies and the spirits, who come to me everynight Thank you to the animals who run in the forest under the rainbow Thank you to the people of the wood who gives me the smile Thank you to the trees, who give me love We are so precious and important that Life put in our hands The choice. We are the changement, we can make the changement Loving, and opening our hearts in every second of our day

I only have my smile to gift, And a drop of colour to light the soul. Only a drop of colour and make it sweetly slide on the face Of who is looking into my eyes I only have my smile to gift. And my hands hold out to help the breath going into the dream where the stars are wrapping and raising us up To let us come back Graceful, Ready to face every day the new day

Ho solo il mio sorriso da poter donare e una goccia di colore per illuminare l’anima Da lasciare scivolare dolcemente sul viso Di chi mi guarda negli occhi Ho solo il mio sorriso da poter donare E la mano tesa a ad accompagnare il respiro In quell’attimo di sogno Dove le stelle ci avvolgono E innalzano Per farci tornare Leggiadri pronti ad affrontare ogni giorno il nuovo gior

All the fairies are dacing and singing I'm following them..... see everybody in the morning..

I'd like to be the drum which booms in the air I'd like to be the of the violin string vibrating towards the sky I'd like to be the cord of the harp gently pronouncing the names of the fairies I'd like to be the flute which carries all the breaths to the stars I'd like to be all the notes of the music to make all the souls dancing during the night touching the stars flying in the wind smiling at the miracle of Life

il lato nascosto della forza - dal diario di Paola -: good night : "good night everybody, Sweet dreams, and let the spirits dance in your soul a new life starts every day"

good night everybody, Sweet dreams, and let the spirits dance in your soul a new life starts every day

Someone asked me: What is the Realm of God? The realm of God is the exact moment when a thread of music is enough To make you feel the infinity of the Universe, The condition that allows you, lightly touching a leave, to feel the lymph running The condition that allows you to sense for a while the happiness, the pain, the sufference and the joy of all Human Beings. The condition which allows you to feel hope growing inside, And you know that your hope ad your invocation together with all hopes Will change the world. The Realm of God is when you can’t sleep Because all the spirtis of the moon are playing and dancing in the night, And you leave them enter your soul, and smiling you’d like to dance with the Universe. The realm of God is when a flower or the flight of swallow Are enough to stop you and to make you smile to the new day. The realm of God is when you feel that your protecting Spirit Is always by you. The Realm of God are the eyes of who is near you, watchi...

Mi hanno chiesto: Cos'è il regno di Dio? Il regno di Dio è quello stato in cui basta un filo di musica per farti percepire l'immensità dell'universo Quello stato in cui sfiorare una foglia ti fa sentire la linfa che scorre Quello stato in cui per un istante percepisci la gioia,il dolore, la sofferenza la felicità di tutti gli esseri umani Quello stato in cui senti la speranza crescere dentro te e sai che la tua speranza e la tua invocazione insieme a tutte le speranze sono quelle che riusciranno a cambiare il mondo Il regno di Dio è quando non dormi, perché tutti gli spiriti della luna stanno suonando e danzando nella notte e allora li lasci entrare e danzare nella tua anima e sorridendo vorresti danzare con l'universo. Il regno di Dio è quando basta un fiore o il volo di una rondine a farti fermare e sorridere al nuovo giorno Il regno di Dio è quando senti lo Spirito che ti protegge e guida sempre vicino a te. IL Regno di Dio sono gli occhi di chi ti è ...

Scrivere del mondo. Il mondo è la fuori, guardarlo negli occhi, guardarlo sorridere, guardarlo assentarsi. E' fondamentale che ogni giorno sia fonte e sorgente di nuovi occhi sul mondo Buona notte

Nuovo principio, nuovo giorno, nuovo momento per ricominciare. Ricominciare a volte può voler semplicemente dire rifocalizzare gli obiettivi e non perdere la strada. E' passato il primo giorno del nuovo anno, e sta per cominciare il secondo. Il proposito è NON PERDERE MAI L'ATTENZIONE, nonostante qualunque cosa. Non lasciare che la pigrizia prenda ancora una volta il sopravvento. La modalità è: Non le grandi pulizie di primavera due volte l'anno, ma spolverare un libro al giorno, tutti i giorni e continuare a farlo. spolverare l'anima, spolverare la mente, spolverare l'emozioni. 10 minuti al corpo e in ogni momento essere presenti e coscienti. Non lasciarsi affollare dalla confusione.

GRAZIE A TUTTI. Grazie per aver reso speciale la giornata di un compleanno speciale. “Un bel traguardo” mi hanno detto. E io aggiungo: Un ottimo punto di partenza per ricominciare di nuovo” Grazie a tutti. THANK YOU EVERYBODY. Thank you for made special the day of a special birthday. “A great achievement” someone told me. I’m adding: “A perfect moment for a starting new point” Thank you everybody

What are we here for, if not to make this world a little better we found it?

Please help me not to have any judgement Please help me ti shift Please help me to fine the way and to maintain it

One brief moment of peace. One brief moment where everything seems possible. Then all the proofs rushing again on me. All together. But everything Is possible. I really do believe it. Once more I'm alone to solve it. I don't want to fix it up,this time. I want to find a permanent solution to it. I really do want it. There must be a way and I have to find it. A way to reverse it all. I must find it. Probably it is just in front of my nose..... Let's open my eyes!!! Please help me to open my eyes!!

Io chiedo che tutto ciò non resti nel silenzio, e che possa portare un'emozione

Ho visto la lontananza nei loro occhi Ho visto la lacrima mai nata Ho visto la voglia di un abbraccio mancato Ho visto la lacerazione di chi Ormai cresciuto, vorrebbe tornare bambino E rivivere tutto sentendo l’appoggio e il calore Non ricevuti Ho visto l’amore che nei loro occhi si scioglieva, Nonostante tutto. Ho visto il vuoto che io non posso riempire Se non con parole che lasciano solchi Ancora più profondi nelle loro anime Ho versato le lacrime che loro non possono versare, Perché non hanno un pretesto a cui aggrapparsi Ho sentito la voragine che io non posso più colmare E che solo tu puoi riempire. Non più con l’immagine di una guida Ma solo con amore. Dona a loro il tuo amore Solo loro sono degni Di riceverlo accoglierlo e portarlo Dentro per tutta la vita

Vorrei che le luci della primavera ti scivolassero tra le mani in una danza di migliaia di colori e che ti avvicinassi a me versandomi il profumo dei fiori sulla pelle Vorrei che i tuoi occhi risvegliassero la mia anima sopita e dolci come il vento la portassero tra le sabbie del deserto Volare alta fino a raggiungere il sole. Vorrei che le mani dei bambini potessero tocare solo il mare e i loro piedi sfiorare solo sabbia e prati. Vorrei che l’abbraccio di una danza senza fine in una notte di luna piena riempisse tutto il mondo del soffio della speranza. Vorrei che ora, in questo momento ogni uomo, donna bambino si fermasse un solo istante a guardare dentro gli occhi di chi gli è vicino e che gli donasse un colore E che tutti i colori si unissero in un unico grande e gigantesco arcobaleno Che salendo al cielo illuminasse ogni angolo dell’anima. Vorrei vedere ogni arma e ogni parola pronunciata con odio sgretolarsi come la sabbia di un castello asciugatosi al sole. E lasc...

Let my hands be Your hands to be a guide in the dark Let my words be Your words to bring support and hope Let my eyes be Your eyes to help to see the Way Let my smile be Your smile to receive and attend

Fai che le mie mani possano essere le Tue mani E che riescano ad essere una guida nel buio Fai che le mie parole siano le Tue parole E che possano dare conforto e speranza Fai che i miei occhi possano essere i Tuoi occhi E che possano aiutare a vedere la strada Fai che il mio sorriso possa essere il Tuo sorriso Che dolcemente accoglie e accompagna.

La sfera di mille luci Scivola lentamente tra le tue mani Ad ogni giro un colore si accende. Bagliori sfavillanti ti avvolgono E dolcemente ti riempiono. L’arcobaleno suona magiche note Che muovono l’anima Piano la danza sta nascendo e I veli di luce portati dal respiro del vento Coprono le stelle. Gocce d’oro scendono dal cielo ad accarezzarti la pelle Ogni tuo passo è un’offerta Gli spiriti ritornano Ti inchini alla Dea Che Grande accoglie il tuo sogno Donandoti il profumo del mare Il caldo della terra La carezza degli alberi Perché tu possa portarli nel mondo Con ciò che di più grande hai: Il tuo sorriso.

In the silence of the night Stars will gently stroke your mind. Music will fill your hands. Fairies of lights will close your eyelids To make you see only in your soul. Your chant will fly high into the sky And your body will dance The endless Thank you To Life

Nel silenzio della notte le stelle ti accarezzeranno la mente La musica riempirà le tue mani tremanti Fate di luce chiuderanno le tue palpebre Per farti vedere solo dentro la tua anima Il tuo canto si alzerà al cielo E il tuo corpo danzerà Il grazie infinito Alla Vita.

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With a glance at the sky, a breath of the leaves, a hug of the sea, a smile to those who are around us: WE CAN CHANGE THE WORLD